Feel Positive - Épanouissement & Développement Personnel

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Aujourd'hui on va parler de la dépendance affective. La dépendance affective est un frein pour tes relations et ton épanouissement personnel. Les personnes qui souffrent de dépendance affective repose leur bonheur dans les mains de l'autre et ont un besoin excessif de l'autre.

Il est donc important de travailler sur ta dépendance affective dans ton développement personnel pour t'en défaire et te sentir mieux dans ta vie.

Au programme de cet épisode j'aborde:

✨ Qu'est-ce qu'est la dépendance affective
✨ Comment identifier la dépendance affective
✨ Les causes de la dépendance affective
✨ Conséquences de la dépendance affective
✨ Comment se libérer de la dépendance affective
✨ Conseils pour maintenir l'équilibre

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 17: La solitude et ses bienfaits

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Dans l'épisode du jour on va parler d'un sujet assez profond qui est les blessures de l'âme. Je suis sûre que tu en as déjà entendu parlé. Les blessures de l'âme sont des blessures émotionnelles profondes qui sont ancrées depuis notre enfance et qui influencent notre comportement, nos choix, nos relations etc.

Cet épisode est pour toi si tu ne connais pas les blessures de l'âme ou si tu aimerais approndir tes connaissances à ce sujet et comment les guérir.

Au programme de cet épisode j'aborde:

✨ C’est quoi les blessures de l'âme
✨ Quels sont les différentes blessures: détail de chaque blessure et e leur masque
✨ Importance de reconnaître et guerrir de ses blessures
✨ Conseils pour guérir et identifier ses blessures

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Les 5 blessures qui t'empêchent d'être soi-même
Les 5 blessures de l'âme: identifier ses blessures dominantes pour les panser

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J'ai découvert récemment le TABLEAU DE RÉALISATION 🤗 Et je me suis dis what, je ne connais pas ce tableau là! Il fallait que je vous en parle. Aujourd'hui je vais vous parler de cet outil qui est très similaire au Vision Board mais pour des réussites déjà accomplies.

Le tableau de réalisation va devenir ton outil préféré pour être fière de toi et de tout ce que tu as accompli. Il apporte une grande satisfaction personnelle.

Au programme de cet épisode j'aborde:

✨ C'est quoi le tableau de réalisation
✨ Tableau de visualisation VS tableau de réalisation
✨ Comment créer son tableau de réalisation

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌 RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 38: La puissance de la vissualisation

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As-tu déjà entendu parlé des styles de communication ? Tu en as peut-être entendu parlé mais tu ne t'es jamais penché sur le sujet.
Si c'est le cas, cet épisode est pour toi. Apprendre à bien communiquer est un art. Un art difficile à maîtriser mais que nous pouvons tous contrôler mais qui nécessite tout de même de l'apprentissage.

Connaître ton style de communication et t'adapter à celui de la personne qui est en face de toi, peut favoriser les relations avec les autres et également la manière dont tu réagis avec eux.

Au programme de cet épisode j'aborde:

✨ Qu'est-ce que sont les styles de communication
✨ Les différents styles
✨ Comment les identifier
✨ Comment les adapter

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌 RESSOURCES DE L'ÉPISODE:
Épisode 55: Le syndrôme de la gentille fille

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Bienvenue dans ce nouvel épisode Feel Good! Les épisodes où j'interview des professionnels, entrepreneur.es dans le développement personnel ou qui ont une activité qui contribue au bien-être ou épanouissement des gens.

J'ai eu le plaisir d'interviewer Amal, fondatrice de Sensup Coaching. Dans cet épisode, Amal nous raconte sa reconversion professionnelle et comment celle-ci l'a aidé à être reconnectée à ses valeurs.

De coach à coach holistique, Amal nous explique la connexion et l'importance du corps et l'esprit. Un sujet super intéressant qu'on m'a beaucoup demandé et que je suis super contente d'aborder avec Amal. C'est également à coeur ouvert qu'elle nous parle en toute confidence de son cancer de l'utérus et de comment cette épreuve l'a rendu plus résiliente.

Un grand merci à Amal pour son sourire et d'avoir partager son parcours avec moi. Découvre toutes ses informations plus bas!

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📧 CONTACTER AMAL
Site internet : sensup-coaching
Linkedin : Amal Bouarfa
Instagram : @sensup_coaching

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