Feel Positive - Épanouissement & Développement Personnel

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Aujourd'hui, je voulais vous parler d'un sujet un peu plus chill dans le rush de l'approche des fêtes: les séries et les films!

On adoreee tous les séries et les films car ils nous permettent de nous évader, de résonner avec le personnage ou l'histoire ou de se sentir bien.

Les séries et les films que nous regardons ont un impact bien plus grand que ce que l'on imagine. Que ce soit pour nous inspirer, nous émouvoir ou nous faire réfléchir, ces œuvres influencent nos émotions et notre façon de voir le monde.

Dans cet épisode, je t'invite à explorer comment ces contenus peuvent nourrir notre développement personnel tout en t'aidant à mieux comprendre tes propres réactions.

Au programme de cet épisode, j'aborde :

✨ Comment les histoires sur écran impactent nos émotions au quotidien
✨ Les impacts émotionnels positifs et négatifs
✨ L'importance de choisir consciemment ce que l'on regarde pour favoriser son épanouissement personnel
✨ Conseils pour intégrer les séries et les films dans ton développement personnel

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
The Another Self
The Penthouse: War in Life
Épisode 27: Le pardon amène la paix intérieure

🎁RESSOURCES GRATUITES🎁
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Aujourd'hui, on va discuter des imprévus! Les imprévus peuvent parfois bouleverser nos journées et créer un sentiment de perte de contrôle. Mais sais-tu que tu peux apprendre à les gérer avec calme et résilience ?

Dans cet épisode, je te donne des outils concrets pour transformer les surprises inattendues en opportunités de croissance, tout en favorisant ton développement personnel.

Au programme de cet épisode, j'aborde :
✨ Pourquoi les imprévus nous déstabilisent et nous impactent-ils autant ?
✨ Adopter une nouvelle perspective pour les imprévus
✨ Les étapes pour gérer les imprévus avec sérénité
✨ Mes meilleures pratiques pour rebondir après une situation imprévue

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 92: Le stoïcisme, cette philosophie qui s’adresse à tous

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Aujourd'hui, nous plongeons dans une philosophie intemporelle qui résonne encore dans nos vies modernes : le stoïcisme.

Cette philosophie nous apprend à accueillir les aléas de la vie avec calme et sagesse, des principes précieux pour tout parcours de développement personnel.
Peu importe où tu es dans votre cheminement, le stoïcisme peut t'offrir des clés pour un épanouissement personnel durable.

Au programme de cet épisode, j'aborde :

✨ Les bases du stoïcisme et ses principes fondamentaux
✨ Pourquoi le stoïcisme est-il si pertinent aujourd’hui ?
✨ Comment cette philosophie s'adapte à notre quotidien

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 52 : les limites de la pensée positive

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Aujourd'hui, je te partage mes petites habitudes du quotidien qui contribuent à me faire sentir bien. Parfois, ce sont les plus petites actions qui font toute la différence dans notre développement personnel et notre épanouissement personnel.

Que tu cherches à instaurer une routine apaisante ou à trouver des moments de bien-être dans ta journée, cet épisode te propose des pistes simples et accessibles que tu peux reprendre.

Au programme de cet épisode j'aborde:

✨ Mes habitudes bien-être
✨ Mes habitudes santé
✨ Mes habitudes business
✨ Mes habitudes de développement personnel

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
EFT Tapping : le compte de la Coach mindset et EFT que je suis
Free Soul : pour les multivitamines, probiotiques et protéines shakes
Sleep Cycle : pour surveiller la qualité de ton sommeil
LifeSum: pour la partie nutrition

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Dans cet épisode, nous allons parler d'un sujet universel : faire face au doute. T'es-tu déjà retrouvée paralysé par l'incertitude, incapable d'avancer vers tes rêves ? Tu n'es pas seule! Le doute fait partie du parcours de développement personnel et, bien souvent, il peut être un tremplin pour ton épanouissement personnel si tu apprends à y faire face.

Au programme de cet épisode j'aborde:

✨ Pourquoi le doute fait partie de notre cheminement personnel
✨ Les différentes sources de doutes
✨ L'impact du doute dans nos vies
✨ Conseils pour faire face au doute

Enjoy ;)

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