Feel Positive - Épanouissement & Développement Personnel

Hello les zamours, je te fais découvrir mon tout nouveau format d'épisodes aujourd'hui, qui sont les affirmations on the go !

Des affirmations positives à écouter quand bon te semble pour augmenter la confiance en soi et son estime de soi.
N'hésite pas à me dire ce que tu penses de ce nouveau format sur instagram :). Ce premiere épisode sont des affirmations positives pour apprendre à mieux t'accepter physiquement.

Bonne écoute,
Positiviement - Andy

Mieux me connaître:

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@im_andreagpierre
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Hello les zamours, dans l'épisode d'aujourd'hui je vous donne des conseils pour adopter un langage plus positif au quotidien et vous explique pourquoi il est important d'avoir un langage positif.

Je te donne à la fin un petit lexique de mots positifs que tu peux utiliser pour t'entrainer au quotidien.

Enjoy ;)
Positiviement,

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Aujourd'hui, je te fais découvrir les podcasts qui me permettent de travailler sur moi-même, qui m'inspirent et que j'écoute quotidiennement:

1. On purpose de Jay Shetty (en anglais): @jayshetty
2. Manifestation babe de Kathrin Zenkina (en anglais): @manifestationbabe
3. Love life de Matthew Hussey (en anglais): @thematthewhussey
4. Une vie plus saine et sereine de Chloé Bloom: @chloe__bloom
5. La pépite de Cécile Faltazi: @cecile.faltazi

Enjoy ;)
Positiviement,

Mieux me connaître:

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Hello les amours, dans cette deuxième partie d'épisode "Faire face à ses émotions et se remonter le moral grâce à la positivité", nous parlons de shadowork (travail de l'ombre) et comment nous pouvons se remonter le moral après un travail sur soi, après avoir fait face à ses émotions. 

Découvre la méthode de la lettre d'amour du livre "Les hommes viennent de Mars & les femmes de Venus" de John Gray, pour commencer à pratiquer le journaling. 

Des astuces te seront données pour t'aider à reprendre le dessus lorsque tu as fait face à tes émotions.

Enjoy :)

Positivement !

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@Im_andreagp

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Coucou les amours, dans cet épisode d'aujourd'hui, première partie, nous parlons des émotions ! Sujet très particulier et très intense. J'aborde trois parties dont: 

✨La positivité toxique

✨Sources des émotions 

✨Les étapes émotionnelles pour relacher les émotions

Je te donne par la suite une méthode du Dr Matt James, de son livre Mental and Emotional Release, qui m'a permit de travailler sur mes blocages émotionnels et mon subconscient. 

N'hésite pas à donner ton avis sur l'intagram Feel Positive et de me dire si tu as essayer la méthode de ton côté ;)

Enjoy :)

Positivement !

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