Feel Positive - Épanouissement & Développement Personnel

90. Faire face au doute, comment avancer malgré l’incertitude ?

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🌈 Hello les zamours, bienvenue dans un nouvel épisode de Feel Positive- Podcast d'épanouissement et de développement personnel 🥰

Dans cet épisode, nous allons parler d'un sujet universel : faire face au doute. T'es-tu déjà retrouvée paralysé par l'incertitude, incapable d'avancer vers tes rêves ? Tu n'es pas seule! Le doute fait partie du parcours de développement personnel et, bien souvent, il peut être un tremplin pour ton épanouissement personnel si tu apprends à y faire face.

Au programme de cet épisode j'aborde:

✨ Pourquoi le doute fait partie de notre cheminement personnel
✨ Les différentes sources de doutes
✨ L'impact du doute dans nos vies
✨ Conseils pour faire face au doute

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

🎁RESSOURCES GRATUITES🎁
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89. Les styles d’attachement: mieux comprendre et améliorer ses relations

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Aujourd'hui, nous allons explorer un sujet fascinant et essentiel pour ton développement personnel : les styles d'attachement.
Comprendre ton style d'attachement et celui des autres peut transformer la manière dont tu vis tes relations, que ce soit avec ton partenaire, tes amis ou ta famille.
Cet épisode t'aidera à identifier ton style d'attachement et à améliorer tes relations pour favoriser ton épanouissement personnel.
C'est ce qu'on va voir dans l'épisode du jour.

Au programme de cet épisode j'aborde:

✨ Qu’est-ce que l'attachement ?
✨ Les 4 styles d'attachement
✨ Comment reconnaître et améliorerson style d'attachement ?
✨ Tips pour évoluer vers un style d'attachement sécure

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 79: Les 5 langages de l'amour
Épisode 81: Les 4 styles de communication pour communiquer plus sainement
Quizz "Quel est mon style d'attachement ?"

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88. Le syndrome de l'imposteur, peut-on s'en débarrasser ?

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Aujourd'hui, nous parlons d'un sujet qui touche beaucoup d'entre nous : le syndrome de l'imposteur. Ce sentiment de ne pas être à la hauteur, de douter de ses compétences, peut vraiment freiner votre développement personnel et votre épanouissement personnel. La vraie question est est-ce que l'on peut s'en débarrasser ?

C'est ce qu'on va voir dans l'épisode du jour.

Au programme de cet épisode j'aborde:

✨ Qu’est-ce que le syndrome de l’imposteur ?
✨ D’où vient le syndrome de l’imposteur ?
✨ Peut-on vraiment s’en débarrasser ?
✨ Conseils pour gérer le syndrome de l’imposteur
✨ Reprogrammer ses croyances pour se libérer du syndrome de l’imposteur

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 5: Positivité et affirmations
Épisode 37 : Les croyances limitantes : ton ennemi numéro 1
Épisode 70 : la beauté de faire des compliments
Épisode 82 : Le tableau de réalisation

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87. Deviens une Queen de l'organisation

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Aujourd'hui, nous allons voir ensemble comment devenir une véritable Queen de l'organisation ! Si vous avez l'impression de courir après le temps, cet épisode est fait pour vous. L'organisation est une clé essentielle du développement personnel.

En maîtrisant mieux votre temps et vos priorités, vous pourrez vous épanouir davantage et avancer vers vos objectifs personnels sans stress.

Au programme de cet épisode j'aborde:

✨ Les bases de l'organisation pour plus de clarté
✨ L'importance de la définition de tes objectifs
✨ Comment planifier efficacement tes journées
✨ L'importance de la flexibilité dans l'organisation
✨ Comment l'organisation peut booster votre épanouissement personnel

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 69: Ma méthode ultime pour atteindre mes objectifs sans compromettre mon bien-être

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86. Comment maîtriser sa colère

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Aujourd’hui, on aborde un sujet essentiel dans le cadre de votre développement personnel : Comment maîtriser sa colère. La colère est une émotion naturelle, mais elle peut parfois devenir envahissante et nuire à votre bien-être et à votre épanouissement personnel.

Dans cet épisode, je vous propose des astuces pratiques et des réflexions pour mieux gérer cette émotion et retrouver plus de calme dans votre quotidien.

Au programme de cet épisode j'aborde:

✨ Comprendre l'émotion de la colère
✨ Identifier les signes de la colère
✨ Mon processus en 4 étapes pour maitriser ca colère
✨ Conseils pour maîtriser sa colère pour qu'elle puisse contribuer à votre épanouissement

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 81: Les 4 styles de communication pour communiquer plus sainement

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Feel Positive - Épanouissement & Développement Personnel

Enlever du négatif revient à ajouter du positif !

Andréa Pierre

90. Faire face au doute, comment avancer malgré l’incertitude ?

89. Les styles d’attachement: mieux comprendre et améliorer ses relations

88. Le syndrome de l'imposteur, peut-on s'en débarrasser ?

87. Deviens une Queen de l'organisation

86. Comment maîtriser sa colère