🎧 Dans cet épisode "Pourquoi on s’auto-sabote (et comment s’en libérer) ?", on explore :
- Qu'est-ce que l'auto-sabotage ?
- Les causes les plus courantes de l'auto-sabotage
- Comment repérer tes schémas d’auto-sabotage dans la vie quotidienne
- 3 Conseils pour se libérer de l'auto-sabotage
💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
Si tu as déjà eu l’impression d’être ton plus grand obstacle, cet épisode est fait pour toi. Tu comprendras enfin pourquoi tu t’auto-sabotes et surtout, comment transformer ces blocages en opportunité de croissance personnelle.
✨ Ressources utiles :
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✨Épisodes mentionnés
Épisode 37: Les croyances limitantes - ton ennemi n°1
Épisode 41: Non à la procrastination
Épisode 50: C'est quoi un Growth Mindset ?
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Feel Positive est bien plus qu’un podcast de développement personnel : c’est un espace où chaque personne peut se reconnecter à sa vérité, à ses besoins, à son énergie.
Écouter un podcast de développement personnel chaque semaine peut vraiment transformer ta façon de penser, d’agir… et de t’aimer.
Positivement,
Andy